花粉症の方、この投稿見たら得するかも？
2026/03/02
こんにちは〜！🌞
お久しぶりのまっちゃん投稿ですよっ！☺?
皆様お元気ですか？？
まっちゃんは花粉症と日々闘っております😮💨
同じく花粉症の皆様、お気持ちお察しします。。
そんな今日は！
花粉症に効く食べ物をご紹介！
それでは、いってみよう！
☑?ヨーグルト
☑?れんこん
☑?青魚(鯖、イワシ、秋刀魚)
☑?チョコレート🍫(高カカオのもの)
☑?梅干し
逆に悪化につながる可能性のある食べ物も
あるってご存知でしたか？
☑?トマト🍅(スギやヒノキ花粉の方要注意)
▶?のどイガイガなるかも
☑?メロン🍈
スイカ🍉
きゅうり🥒
バナナ🍌
(ブタクサの人要注意)
▶?こちらものどイガイガ
☑?ジャンクフードは大敵💥
☑?冷たいもの(アイス🍨)
☑?加工食品
睡眠不足🛌
喫煙🚬
アルコールの過剰摂取🍺は
NG行動に入ってて、
悪化させる可能性あるらしいです🫡
ネットで調べてお勉強になりました！📝
花粉症の皆様、是非お試しください！💪🏻
また、私生活では、
最近京都にいって
陶芸をしてきました！🫶🏻
ここの陶芸教室は
二年坂と三年坂が
交差するところにあるので、
窓際には外国人観光客の皆様が
いっぱい通られます！
なので、もちろん
外からめちゃ視線感じます👀（笑）
まっちゃん、なぜか窓外の外国人の方から
ジェスチャーで📷OK？
って笑顔で言わたので、
いっぱいポーズをキメて
📷で写真と動画撮ってもらって
って陶芸途中に遊んでたら
陶芸の先生に集中しなさいって
怒られました😂😂😂
いや、陶芸で怒られる生徒とか
聞いたことないて😂
そんなこんなで
右側の作品、
ほぼ先生作です（笑）
楽しかったので、怒られたのも
良い思い出になりました！（笑）
完成がたのしみです☺️
みなさまは最近
どちらにお出かけされましたか？
またまっちゃんにおすすめの
遊び場やドライブスポット教えてください☺️
では、また店舗でお待ちしております〜！🥰